Clases de Yoga

El yoga es una disciplina que integra cuerpo, mente y espíritu. Se originó en la India y se sabe que fue hace miles de años, aunque las versiones que han llegado a nosotros datan de unos 200 años A.C.

La palabra “yoga” proviene del sánscrito y quiere decir, literalmente, “yugo”, pero se refiere más bien a la unión de lo que integra a los seres humanos: el cuerpo con el que vivimos, los pensamientos que tenemos y nuestro espíritu.

El yoga actual toma como punto de partida un libro fundacional llamado Yoga Sutras de Patanjali; estos sutras (o aforismos) son el origen filosófico de todos los tipos de yoga que ahora se conocen y ejercen.

El método del Instituto AK-KIN es un sistema vivo, contemporáneo, siempre abierto a nuevas posibilidades. Dentro de nuestro método, cada maestro es único en su manera de enseñar y, a la vez, un eslabón imprescindible de una misma cadena.