Beneficio Físico

  • Estimula y vigoriza órganos internos
  • Contribuye a reducir el peso
  • Ayuda y enseña a reducir el estrés
  • Ayuda a recuperar y mantener la salud
  • Aumenta progresivamente la flexibilidad

Beneficio Mental

  • Aumenta la concentración
  • Ayuda al equilibrio mental
  • Mejora la memoria
  • Ayuda la atención mental
  • Mejora las habilidades intelectuales

Beneficio Emocional

  • Ayuda a trabajar bloqueos emocionales
  • Mejora tus relaciones familiares
  • Inspira en ti una nueva visión de la vida
  • Enseña a controlar mejor las emociones
  • Nos hace personas más seguras